Centre sportif et associatif de Fernelmont

Je cours pour ma forme à Fernelmont


Je cours pour ma forme

Le centre sportif aimerait fidéliser les moins sportifs d'entre vous afin de leur offrir une activité conviviale et adaptée aux besoins et aux capacités de chacun.

Nous avons donc décider de proposer des sessions de "Je cours pour ma forme" afin d'aider les gens à reprendre pas à pas une activité sportive.

Les objectifs premiers sont la convivialité, le fait de renouer progressivement avec la sphère sportive et de comprendre que nous pouvons tous courir 5 km sans s'arrêter.

Nous proposons une session de Printemps  qui débutera la semaine du 22 Avril 2014 (durée 12 semaines)

Cette année, voici le programme:
Session  0-5 Km  qui débutera le 24 Avril  2014 à 19h00
Session 5-10Km qui débutera le 22 Avril 2014à 19h00

Cette session devra être additionnée à deux entraînements libres rythmés par un programme adapté au fil des semaines (le carnet santé)

Les deux premiers entraînements se feront au centre sportif et les suivants sur la piste vitae de Franc Waret. 

Le coût de la session s'élève à 30€ ( 4€ supplémentaire si besoin d'une assurance spécifique lors des entrainements de groupe)
 

"C’est une grande faute de se croire plus que l’on est, et de s’estimer moins qu’on ne vaut."
Citation de Goethe ; Maximes et réflexions (1749-1832)