Forte chaleur et pics d'ozone : redoublez de vigilance

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Depuis le lundi 15 juin, la phase d'avertissement du plan Forte Chaleur et Pics d'Ozone est activée sur l'ensemble du territoire.

Les prévisions météorologiques annoncent des températures particulièrement élevées pour les prochains jours, accompagnées d'une augmentation importante des concentrations d'ozone dans l'air.

Des températures très élevées jusqu'à mercredi

Lundi 22 juin

Le temps sera ensoleillé et très chaud. Les températures atteindront jusqu'à 32°C dans le centre du pays et jusqu'à 34°C dans les régions proches de la frontière française. Les concentrations d'ozone augmenteront fortement et un dépassement local du seuil européen d'information de 180 μg/m³ n'est pas exclu.

Mardi 23 juin

La chaleur persistera avec des températures comprises entre 30°C et 35°C selon les régions. Les concentrations d'ozone resteront élevées et un dépassement local du seuil d'information demeure possible.

Mercredi 24 juin

Le soleil dominera encore largement avec des températures pouvant atteindre localement 37°C. Le risque de dépassement du seuil d'information pour l'ozone sera plus important dans plusieurs endroits du pays. Aucun dépassement du seuil d'alerte n'est toutefois prévu à ce stade.

Quels sont les effets possibles sur la santé ?

Une exposition prolongée à des concentrations élevées d'ozone peut entraîner différents symptômes, notamment :

des difficultés respiratoires, surtout lors d'efforts physiques importants ;
une irritation des yeux et des voies respiratoires ;
de la toux chez les personnes sensibles ;
une aggravation des symptômes chez les personnes asthmatiques.

Les enfants, les personnes âgées ainsi que les personnes souffrant de maladies respiratoires ou cardiovasculaires sont particulièrement vulnérables.

Les précautions à adopter

Pour protéger votre santé et celle de vos proches, il est recommandé de :

boire régulièrement, même sans sensation de soif, en privilégiant l'eau ;
éviter les boissons alcoolisées et très sucrées ;
veiller particulièrement à l'hydratation des bébés, des jeunes enfants et des personnes dépendantes ;
rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
limiter les activités physiques importantes, en particulier entre 12h et 22h ;
éviter les efforts inhabituels en extérieur pour les personnes sensibles à la pollution atmosphérique ;
fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer les habitations pendant la nuit ;
se protéger du soleil avec un chapeau, des vêtements adaptés et une protection solaire ;
rester à l'intérieur autant que possible en cas de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires.

À noter que les concentrations d'ozone sont généralement nettement plus faibles à l'intérieur des bâtiments.

En cas de malaise, de signes de coup de chaleur, de difficultés respiratoires ou de fatigue importante, contactez rapidement votre médecin.

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